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谷物食品巳成為當(dāng)今國(guó)際選擇的主流食品,在美國(guó)早餐谷物市場(chǎng)每年達(dá)100億美元;日本早餐谷物食品年銷售額突破1000億日元。據(jù)專家預(yù)測(cè),中國(guó)谷物早餐食品每年將達(dá)到100億人民幣。
谷類有稻谷、小麥、玉米、高梁、大麥、燕麥等。谷物有很多營(yíng)養(yǎng)特性,如谷類中的脂肪一般占籽粒重量的1%-2%,數(shù)量少、但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,谷類脂肪主要有不飽和脂肪酸組成。同時(shí)含有較多的維生素E,谷物不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且對(duì)降低血清膽固醇和防止功脈硬化都有良好的作用。另外,B族維生素是谷類中含量最豐富的,同時(shí)還含有2%-3%的纖維素和半纖維素。
以產(chǎn)自高寒山區(qū)的燕麥、小米、蕎麥、高梁、玉米、紅小豆等十余種五谷雜糧為主要原料,采用當(dāng)今國(guó)際最先進(jìn)的連續(xù)蒸煮擠壓高新技術(shù)制成早餐食品和五谷雜糧焙烤食品,產(chǎn)品具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低糖,富含膳食纖維等特點(diǎn)。玉米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,玉米制成的休閑食品很受歡迎。百鉆玉米面包預(yù)拌粉、百鉆多谷物面包預(yù)拌粉等深受追捧。
多谷物營(yíng)養(yǎng)雜糧焙烤食品是用添加大豆蛋白、玉米等多谷物營(yíng)養(yǎng)雜糧混合粉制作成各種面包、糕點(diǎn)、餅干,能讓現(xiàn)代人們達(dá)到瘦身和健康的效果。美國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家鼓勵(lì)人們吃全麥面粉制造的全麥面包。全谷物食品是指用完整的谷物種子(包括胚芽、胚乳和麩皮)加工而成的食品,例如糙米、大麥、燕麥等。全谷物食品富含纖維、礦物質(zhì)、維生素和數(shù)百種植物化學(xué)物質(zhì),脂肪含量較低,是天然的保健食品??茖W(xué)研究證明,全谷物食品對(duì)心臟病、消化系統(tǒng)的癌癥以及糖尿病等都有一定的預(yù)防作用。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),每天吃一碗燕麥粥和兩片全麥面包的人患Ⅱ型糖尿病的比例比普通人要低30%。